La demanda energética durante el embarazo es estimada conforme el trimestre en el que se encuentre la paciente. Es necesario determinar las carencias a lo largo del embarazo para también adaptarlas junto a la demanda de macro y micronutrientes. Se debe ver:
• El aporte calórico por trimestre (se calcula un aproximado de 75,000 y 80,000 cals a lo largo de todo el período de gestación. La distribución de éste se ve diferida en cada período y acorde a la edad de la paciente.
• Requerimiento de macronutrientes (proteínas, carbohidratos, lípidos)
• Vitaminas (B1, B2, B9, B6, C)
• Minerales (Calcio, fósforo, hierro, zinc)
Sin embargo esto no es todo, también se deben tener precauciones especiales para aquellos casos de suplementaciones, medicamentos ingeridos y pautas de regímenes alimenticios (vegetarianismo, veganismo, etc).
Para saber qué medidas tomar y la importancia de los macronutrientes y micronutrientes antes expuestos, puedes consultar la Guía de alimentación durante el embarazo
No hay comentarios:
Publicar un comentario